英特尔13代处理器家族凭借卓越性能，在市场上热度居高不下，其中i7 – 1370P和i5 – 1340P更是吸引了众多目光。不少朋友在挑选笔记本电脑时，总会在这两款处理器之间徘徊不定。毕竟，它们性能上的细微差异，都可能在日常办公、沉浸式娱乐，或是专业创作等场景中，带来截然不同的使用体验。究竟i7 – 1370P和i5 – 1340P的性能差距有多大？接下来，就由我为大家深入剖析。
| 对比维度 | i7-1370P | i5-1340P |
|---|---|---|
| CPU 基本参数 | ||
| 产品系列 | 第 13 代英特尔 ® 酷睿™ i7 处理器 | 第 13 代英特尔 ® 酷睿™ i5 处理器 |
| 内核数 | 14 | 12 |
| 性能核数 | 6 | 4 |
| 能效核数 | 8 | 8 |
| 总线程数 | 20 | 16 |
| 最大睿频频率 | 5.20GHz | 4.60GHz |
| 性能核最大睿频频率 | 5.20GHz | 4.60GHz |
| 能效核最大睿频频率 | 3.90GHz | 3.40GHz |
| 缓存 | 24MB Intel® Smart Cache | 12MB Intel® Smart Cache |
| 指令集扩展 | Intel® SSE4.1，Intel® SSE4.2，Intel® AVX2 | Intel® SSE4.1，Intel® SSE4.2，Intel® AVX2 |
| 内存参数 | ||
| 最大内存大小（取决于内存类型） | 96GB | 96GB |
| 内存类型 | Up to DDR5 5200MT/s Up to DDR4 3200MT/s Up to LPDDR5/x 6400MT/s Up to LPDDR4x 4267MT/s | Up to DDR5 5200MT/s Up to DDR4 3200MT/s Up to LPDDR5/x 6400MT/s Up to LPDDR4x 4267MT/s |
| 最大内存通道数 | 2 | 2 |
| 支持的 ECC 内存 | 否 | 否 |
| 显卡参数 | ||
| GPU 名称 | Intel® Iris® Xe Graphics eligible | Intel® Iris® Xe Graphics eligible |
| 显卡最大动态频率 | 1.50GHz | 1.45GHz |
| 执行单元 | 96 | 80 |
| 功耗参数 | ||
| 处理器基础功耗 | 28W | 28W |
| 最大睿频功耗 | 64W | 64W |
| 最小保证功率 | 20W | 20W |
| 封装参数 | ||
| 支持的插槽 | FCBGA1744 | FCBGA1744 |
| 最大 CPU 配置 | 1 | 1 |
| 最高运行温度 | 100°C | 100°C |
| 封装大小 | 50mm x 25mm | 50mm x 25mm |
从上面i7-1370P和i5-1340P的一些参数来看，我们可以清楚的看到，这两个CPU主要存在三个比较大的差距：
1. 多核心性能差异显著
- 核心和线程数量：i7-1370P 拥有 14 个核心，包括 6 个性能核和 8 个能效核，共计 20 条线程；i5-1340P 则配备 12 个核心，4 个性能核与 8 个能效核，提供 16 条线程。在 CINEBENCH R23 这类多核心性能测试中，i7-1370P 凭借核心与线程数量优势，能显著拉开与 i5-1340P 的差距，前者成绩往往比后者高出 20%-30%。当运行视频编辑软件 Adobe Premiere Pro 进行多轨道视频剪辑，或使用 3D 建模软件 Blender 渲染复杂场景时，i7-1370P 凭借更多的核心和线程，能让任务处理速度更快，渲染耗时大幅缩短。
- 缓存容量：i7-1370P 拥有 24MB 的英特尔智能高速缓存，i5-1340P 的缓存容量为 12MB。在处理大数据量的复杂任务时，i7-1370P 因缓存更大，减少了数据读取延迟，数据吞吐量更高，与 i5-1340P 相比，性能可提升 10%-15%。
2. 单核性能有差距
- 睿频频率：i7-1370P 性能核最大睿频 5.2GHz，i5-1340P 性能核最大睿频 4.6GHz。运行对单核性能要求高的游戏或办公软件时，i7-1370P 更高的睿频能提供更强劲的单线程处理能力，单核心性能比 i5-1340P 高出约 10%-15%。以热门游戏《英雄联盟》为例，i7-1370P 可提供更高的游戏帧率，使游戏画面更加流畅。
3. 核显性能差距明显
- 执行单元数量：i7-1370P 集成的英特尔锐炫 Xe 核显拥有 96 个执行单元，i5-1340P 集成的同款核显执行单元为 80 个。这使 i7-1370P 在图形处理能力上更胜一筹，运行图形类游戏或进行视频解码时，图形性能比 i5-1340P 提升 20%-30%。在运行《古墓丽影：暗影》这类对图形性能有一定要求的游戏时，i7-1370P 能维持更高的帧率，让游戏体验更出色。
- 显卡动态频率：i7-1370P 核显最大动态频率 1.5GHz，i5-1340P 核显最大动态频率 1.45GHz。尽管两者差距不大，但结合执行单元数量，i7-1370P 的整体图形处理性能更优。
生活应用上的差距
如果你是一名打工人，就是用来处理简单的办公软件任务，像word文档编辑、excel数据处理、网页浏览这些的话，两者的性能差异不会太明显，都能流畅的运行，不会出现卡顿的现象。
如果你是一名专业人士，需要用到很多专业软件，像视频渲染、3D建模、数据压缩和解压等需要大量计算资源和多线程处理的专业软件的话，那肯定是i7-1370P的优势更突出啦。就比如在这个视频渲染的软件中，i7-1370P可以凭借更多的核心线程和更高的睿频，说直白一点，就是会比i5-1340P更省时间。
当然啦，如果你是一名游戏玩家的话，在游戏中，虽然主要依赖的是显卡的性能，但是处理器也会对游戏帧率产生一定影响。对于一些对多核性能优化较好的游戏，那么i7-1370P能更好的发挥作用，提供更稳定的帧率和更流畅的游戏体验。要是玩那种特吃显卡配置的游戏，就算你一个用高端CPU，另一个用中低端CPU，游戏体验基本没啥大差别。
当预算受限的小伙伴着手选购电脑时，除了关注i7-1370P和i5-1340P的性能落差，两者的价格差异更是焦点所在。毕竟，在既定预算内，挑选到契合自身需求的电脑，是每一位消费者的需求。
在消费级市场中，i7-1370P和i5-1340P通常不会单独零售，而是集成在笔记本电脑中，如果我们要参考价格的话，我们可以参考搭载这两款处理器的笔记本电脑，以新华三H3CBook Ultra 14T G2为例：
在其他品牌的笔记本电脑中也能观察到类似的价格规律，即搭载i7-1370P的笔记本电脑价格通常会比搭载i5-1340P的笔记本电脑高出2000-3000元左右。比如，联想ThinkPad（E14-4BCD 2023 I5-1340P/16G/512G/W11/银——– ￥4280 2.2K屏 原封），而配置更高、搭载i7-13700H(与i7-1370P性能定位类似)的联想ThinkPad（E14-0CCD 2023 I7-13700H/16G/512G/W11———- ￥5480 2.2K屏 原封），这两款差了差不多1000元，虽然没有直接对应的搭载i7-1370P的同系列产品，但可以推测同配置下搭载i7-1370P的产品价格会更高。
简而言之，i7-1370P和i5-1340P在性能与价格上均有差异。小伙伴们可以按照自己的需求去选择即可，并非越贵就越好，契合自身需求才是关键。这两款CPU价格相差较大，而且其性能差异能否凸显，很大程度取决于个人使用需求。
